2020年、明けましておめでとうござます

新年、明けましておめでとうございます

本年も宜しくお願い致します

2019年は、環境の変化や、これまでお世話になった病院から国立病院へと変わり、私によっては「変化の年」でした。また、いろんな事に挑戦した年でもありました。

「挑戦」の観点で言うとうまく行った事、うまく出来なかった事とありましたが、全てにおいて学ばせてもらった「年」でもありました。

病状については、昨年の夏から秋にかけてデスモ3が限りなく「0」に近づきましたが、現在は数値が上昇し、口腔内の傷も増えて、味の濃いものを食べると傷にしみる事と、唾を飲み込むと喉に痛みがあるなどの症状があります。

しかし、日常生活には支障がない程なので、次の受診日(1月14日)まで様子を見ようと思います。

2020年も「尋常性天疱瘡」とうまく付き合い、1日1日を大切に、そして笑顔で過ごせるように頑張っていこうと思います。

いろんな事に挑戦したな!

こんばんは、酒井隆行です。

今年も残すところ、あと5日となりました。

今年を振り返ってみると、やりたいと思う事、挑戦したいと思う事の、ほとんどをやりました。が、上手く出来た事、上手く出来なかった事を比べると、上手く出来なかった事の方が多かったです。

 

今年はいろんな環境の変化で、

気持ちが焦っていたのかもしれません。

 

今年の自分のテーマは

「ZEROからのスタート」で、

やりたいと思うことを

片っ端からやってみた年でもありました。

来年は少し気持ちを落ち着かせて、

書くという事を勉強しながら

より充実した時間を過ごしていけるよう努力してまいります。

年末に向けて忙しい日々ですが、頭の中をすっきりさせて笑顔で過ごそう!

おはようございます、酒井隆行です。

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今年の後半から「書く」ことの重要性を知り、

「ノート」はもちろん、その他の書く為のアイテムを

小さなケースにまとめて常に持ち歩いています。

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左側から、

思考ノート

わたしの夢や目標、

読んだ本出来になる言葉を

書き留める為のA5サイズのノートです。

 

ミニホワイトボード

自分自身の「嫌」な感情が頭の中にある時に、

すぐに書き出して、読み返して、すぐに消し去ります。

また、ちょっとした「メモ」や作図なども書いて

良い言葉や参考になる図は

携帯のカメラで撮影してPDFで保存することもあります。

 

ホストイット

仕事でやるべき事や、仕事以外でもやるべき事などを書き出して

優先順位を確認し作業に取り掛かります。

 

計算機とボイスレコーダー

ボイスレコーダーメモが取れない状況や

一人の時のとっさの思いつきの時などに

とても活躍しているアイテムです。

これらのアイテムを収納ケーズにまとめて

常に持ち歩いていて、どんな状況でも何かしらの

記録を残せる環境を整えています。

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頭の中を整理し、常に新しい情報が入るようにスペースを開けておく、

また、嫌な感情もすぐにアウトプットして忘れてしまう努力をする。

 

ちょっと面倒な作業ですが、

自分なりの頭の整理の方法を

考えてみてはいかがでしょうか?

 

これらの詳しい内容はメルマガでも紹介していますので参考にして下さい。

 

「男」の涙はかっこ悪い?

こんばんは、酒井隆行です。

今日、涙が流れる出来事がありました。

 

まず、思い出すのが1年前の私の状況です。

1年前は11月に退院し体力・筋力が落ちていて、自宅の階段の上り下りもキツく、18リッターの灯油1缶も持てない状況でした。

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そして、今年の春には市議会議員を引退し、難病と共に「ZERO」から新しい仕事につく事が出来ました。また7月には、発病から5ヶ月の入院、その後の通院治療でお世話になった札幌医大病院から北海道大学病院に転院する事になり、現在は新たな治療を受ける事にもなりました。

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病気・難病で生活環境も大きく変わり不安もありました。また、仕事についても全くの「ZERO」からのスタートにも関わらず、いろんな事を1から教えてくださった事に心から感謝を致します。

 

病気になって、命の大切さや時間の大切さを日々感じながら生きています。

 

また、病気になって感受性が豊かになり涙もろくもなりました。

 

数年前までは涙を流すこともありませんでしたが、

今は感極まると「涙」が自然と流れてしまいます。

 

男の涙はかっこ悪いですか?

 

私は、かっこ悪いとは思いません。

むしろ、これからも感動した時・悔しい時は

泣ける・涙の流せる「男」「人」であり続けます。

 

それが、「生きている」ってことだと感じているから!

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(Memorial photo)

See you again

 

 

 

 

出会いと別れ

こんばんは、酒井隆行です。

今年の8月からご一緒していた皆さんと、12月14日でお別れすることになりました。約半年の間大きな問題もなく、そして様々な事を学ばせてもらい、私の人生の時間の中でとても貴重な経験となりました。

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また、病気との共存の中で支えてくれた事に本当に感謝を致します。

「本当にありがとうございました」

これからも、皆さんに教わった事を忘れず、病気にも負けずに生きて、また必ず再開出来ると信じて、その時を楽しみに過ごしていこうと思います。

 

そして、再開出来たときは今よりもっと「成長」しているように、これからも頑張っていこうと思います。「Let’s meet again some day」

 

 

 

まっかり温泉にて

おはようございます、酒井隆行です。昨年の入院中に病床で書き始めたメールマガジン「これが俺の人生だ!」ですが、1年と4ヶ月が過ぎようとしています。この間、病床から病院内のカフェ、その後退院し自宅、そして街中のカフェや外出先と書く環境がどんどん変わった事についても、とても嬉しく感じています。

抵抗力が落ちて感染症にかかるリスクが高かったことから、病院内での一人部屋で過ごした2ヶ月、その2ヶ月で体力と筋力が落ちて階段の上り下りもキツかった時期からトレーニングを重ねてだいぶ体力もついてきました。

 

今日も外出し、真狩村の「まっかり温泉」にてメルマガを書いて、ブログを更新したりと充実した時間を過ごしています。

 

「今」という時間を大切に、与えられた環境の中で最高の時間を過ごす心の持ち方を更に勉強していこうと思います。

 

やりたいと思うことに挑戦する

こんばんは、尋常性天疱瘡という難病で通院治療中の酒井隆行です。

私が昨年5ヶ月の入院をしていた時、病院内のコンビニでのA5サイズのノートを買って、退院したらやりたいことや、叶えたい夢を沢山書きました。

退院してすぐに出来る事の大半はやりました。そして、そのノートにはほぼ毎日新しい言葉を書き足しています。

天疱瘡の数値(デスモグレイン3)の数値は高いものの、今の所日常生活が出来ている事はとてもありがたい事です。

これまでもブログやSNSで発信してきましたが、一度きりの人生、自分のやりたいと思った事をやる。

いつまでも健康でいられるように、日頃から注意して生活するのは勿論ですが、私のようにいつ病気になるのかは誰にもわかりません。

健康な時だからこそ、そして、病気になったとしても、日常生活を送れているこの瞬間を大切にして、自分がやりたいと思った事をとことんやってみる。

やってみてダメならやめればいい。

一番良く無いのは、やりたいと思う事を先送りする事です。

「いつか」では無く、今この瞬間に「挑戦」していきましょう。

17日の日曜日。

こんばんは、尋常性天疱瘡という難病で通院治療中の酒井隆行です。昨日の日曜日は久しぶりにバンドのメンバーの「大地」さんとお会いしました。彼は、音楽以外にもいろんな事にチャレンジしていて、多彩な才能の持ち主です。これからもいろんな事にチャレンジしていく姿勢に私も刺激を受けました。

大地、応援しているので頑張ってください!そして、音楽活動も再開していきましょう!

その後は、毎週月曜日に発行しているメールマガジン「これが俺の人生だ!」の原稿の仕上げと発行手続きをしました。

https://mypage.mag2.com/ui/view/magazine/161903626?share=1

 

そして、夜は「肉」を食べにJR琴似駅高架下の「松尾ジンギスカン」に行ってきました。

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美味しい物を二人で食べれるって本当に幸せな事です。でも、ちょっと食べ過ぎなところもあるので、気をつけます(笑)

 

夢を語ろうぜ!

こんばんは、酒井隆行です。

今日から11月、私の誕生日月でもあり今年で46歳になります。

この歳になっても、「夢」を持って生きていきたと日々思っています。「夢」を語ることはとても素敵な事じゃないですか?「夢」を語っている時は心がワクワクしませんか?

理屈では無く、楽しいと感じる事が大切だと思います。

もっともっと「自由」に夢を語っていきましょう!

週末は剣心君と過ごしました。

こんばんは、酒井隆行です。今日は休みで午前中は自宅でゆっくり過ごし、午後からは妻とランチに出掛けて、その後に最近調子が悪い携帯の機種変更の為にSoftBankに行って、現在使っているのはXperiaですが、iPhone11に変更する事にしました。

しかしながら、iPhone11の在庫が無く取寄せに1週間程度掛かるとの事で、予約を入れて今日は帰ってきました。

夕方からは、剣心くんと妻とで自宅付近を散歩して、現在はベットルームでAmazon primeを見ながら、読書をしてまったり過ごしています。

そして、剣心くんはお疲れモードで就寝!

今日も一緒に過ごしてくれてありがとう。